Séances News Bandes-annonces Casting Critiques spectateurs Critiques presse VOD Bande-annonce Séances 1 VOD Spectateurs 3,9 580 notes dont 59 critiques noter de voirRédiger ma critique Synopsis Croc-Blanc est un fier et courageux chien-loup. Après avoir grandi dans les espaces enneigés et hostiles du Grand Nord, il est recueilli par Castor Gris et sa tribu indienne. Mais la méchanceté des hommes oblige Castor-Gris à céder l’animal à un homme cruel et malveillant. Sauvé par un couple juste et bon, Croc-Blanc apprendra à maîtriser son instinct sauvage et devenir leur ami. Regarder ce film Acheter ou louer sur CANAL VOD Filmo Location dès 2,99 € HD UniversCiné Location dès 2,99 € Canal VOD Location dès 2,99 € PremiereMax Location dès 2,99 € HD Voir toutes les offres VODService proposé par Croc-Blanc - Édition Collector Blu-ray Voir toutes les offres DVD BLU-RAY Séances Châlons-en-Champagne Bande-annonce Interviews, making-of et extraits Dernières news 9 news sur ce film Critiques Presse Télé Loisirs CNews L'Obs LCI Le Figaro Le Parisien Les Fiches du Cinéma Télérama La Croix Le Journal du Dimanche Le Monde Première Télé 7 Jours Chaque magazine ou journal ayant son propre système de notation, toutes les notes attribuées sont remises au barême de AlloCiné, de 1 à 5 étoiles. Retrouvez plus d'infos sur notre page Revue de presse pour en savoir plus. 14 articles de presse Critiques Spectateurs Vous en avez un peu marre des films d’animations bourré d’humour prévisible et au style ultra calibré scénario, dessin, animation ? Et bien vous n’êtes pas seul ! Fort heureusement, parfois les bonnes surprises viennent de France comme c’est le cas avec Croc-Blanc. Le roman de Jack London a déjà été adapté maintes fois au cinéma, pourtant, Alexandre Espigares parvient tout de même à nous surprendre. Contrairement à la ... Lire plus Il faut savoir que là c'est un studio français d'animation qui adapte cette réussi et très beau et on passe un excellent moment malgré les passages durs. Globalement très réussi ! Travail colossal et splendide. Cinématographie très aboutie. Direction artistique de haute facture. Voix dans le ton. La musique fait son œuvre dans un mixage maîtrisé. Malgré le lot de belles émotions auxquelles les enfants sont sensibles je recommande un ’après huit ans’’ pour préserver une belle mémoire de ce film à l’animation convaincante. Belle vie à Croc Blanc J'étais septique face à une réalisation française... Ou étrangement, souvent on mets la barre au niveau de l'attente un peu moins haute^^. Et pour le coup il nous sort un film pour tout le monde qui suit assez bien le roman dont il est issu, bien qu'il laisse un peu de liberté au niveau de la fin mais ce n'est pas autant que cela gache la chose ; peut être même au contraire on ne s'y attends pas spécialement si l'on connaît le roman ... Lire plus 59 Critiques Spectateurs Photos 15 Photos Secrets de tournage Une oeuvre populaire Ce n'est pas la première fois que le roman de Jack London, Croc-Blanc, est porté à l'écran. Parmi les nombreuses adaptations existantes, les plus célèbres sont celle de Lucio Fulci avec Franco Nero et celle de Randal Kleiser qui offre à Ethan Hawke l'un de ses premiers rôles au cinéma. Note d'intention Avec Croc-Blanc, l'équipe a pour ambition de signer un film d'animation familial dont le ton et le propos sont plus adultes que ce que le genre a l'habitude d'offrir. Ainsi, le réalisateur Alexandre Espigares a immédiatement eu en tête le western italien et a rejeté l'idée de doter les animaux de la parole ainsi que de ponctuer le récit par des chansons. Il précise "Sans vouloir dénigrer quoi que ce soit, je trouve que les films d’animatio Lire plus Références Parmi les films qui l'ont influencé pour Croc-Blanc, le réalisateur cite plusieurs westerns Le Grand silence de Corbucci, Django avec Franco Nero et Jeremiah Johnson de Sydney Pollack. Dans un autre registre, il évoque Conan le Barbare de John Milius et Le Pacte des loups de Christophe Gans. 8 Secrets de tournage Infos techniques Nationalités France, Luxembourg, Distributeur Wild Bunch Distribution Récompenses 2 prix et 1 nomination Année de production 2018 Date de sortie DVD 29/08/2018 Date de sortie Blu-ray 29/08/2018 Date de sortie VOD 22/08/2018 Type de film Long-métrage Secrets de tournage 8 anecdotes Box Office France 448 118 entrées Budget - Langues Français, Anglais Format production - Couleur Couleur Format audio - Format de projection - N° de Visa 129423 Si vous aimez ce film, vous pourriez aimer ... Commentaires

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Jorrdeec'était mieux avant. Avec lui c'était y'a deux ans. Une danse, valse à mille temps. Tu faiblis avant la mi-temps. Ton feu c'était y'a 3 ans. J'suis jeune, vieux j'ai pas l'temps. Tu l

1 J’suis africain et il a tort. C'était probablement mieux avant qu'ils arrivent également Le 28 juillet 2021 à 161250 C'était probablement mieux avant qu'ils arrivent égalementLui il y vit. Toi tu vis chez les blancs. Le 28 juillet 2021 à 161213 J’suis africain et il a j'imagine que tu vis en Afrique et pas en Europe et j'imagine aussi que tu as vécu les deux époques Le 28 juillet 2021 à 161213 J’suis africain et il a famoso [161329] Le 28 juillet 2021 à 161250 C'était probablement mieux avant qu'ils arrivent égalementLui il y vit. Toi tu vis chez les réponds à côté mais ça me contredit pas Et attendez encore quelques années que le Chinois contrôle tout en Afrique, ça sera bien pire... Le 28 juillet 2021 à 161512 [161329] Le 28 juillet 2021 à 161250 C'était probablement mieux avant qu'ils arrivent égalementLui il y vit. Toi tu vis chez les réponds à côté mais ça me contredit pasIl y vit donc il connait mieux la situation qu'un mec qui vit chez les blancs qu'il méprise. [161644] Le 28 juillet 2021 à 161512 [161329] Le 28 juillet 2021 à 161250 C'était probablement mieux avant qu'ils arrivent égalementLui il y vit. Toi tu vis chez les réponds à côté mais ça me contredit pasIl y vit donc il connait mieux la situation qu'un mec qui vit chez les blancs qu'il méprise personne Valentin, alors arrête tes arguments ad personam. Et le mec en question a probablement vécu toute sa vie quand justement les blancs étaient sur place. Avec la Chine ca va etre bien mieux qu au temps des blancs. Il faut lire "Afrique l'histoire à l'endroit" . Mais certains ne sont pas prêt pour la redpill il a raison, point barreon s'en branle de l'avis des africains "black lives matters" nés en France qui ont jamais foutu un pied en Afrique Que ça ait pu être mieux ou non, osef, on n'y remettra pas les pieds. 1

Camouflés ou assumés, les cheveux blancs jouent parfois à nous prendre la tête !Pourquoi et comment ils nous arrivent ? Qu’est-ce qu’un cheveu blanc ?Un cheveu blanc, c’est tout simplement un cheveu dans lequel la couleur n’est plus fabriquée. Tout commence à la racine avec les mélanocytes. Ces cellules situées à la base du follicule pileux sont spécifiquement chargées de produire la mélanine, le colorant naturel des sait que la mélanine intervient dans le processus de coloration et de bronzage de la peau. Il en est de même pour la couleur des mélanine va diffuser ses pigments colorés au cœur de la tige pilaire en formation. Ainsi, le cheveu se colore en même temps qu’il pousse. Mais lorsque les cellules de la peau qui synthétisent la mélanine, les mélanocytes, cessent d’en produire, le cheveu n’est plus pigmenté. Il pousse partir du moment où les cheveux blanchissent, ils repousseront toujours blancs. Le phénomène reste inéluctable même si les scientifiques gardent l’espoir de trouver une solution pour en finir avec les cheveux blancs !Les cheveux blancs, autrefois traqués, sont aujourd'hui vus comme une certaine forme de liberté, comme le signe d'une confiance en soi pleinement assumée. Certains vont même jusqu'à se décolorer les cheveux pour afficher une chevelure blanche de plus en plus à la mode !Pourquoi les cheveux deviennent-ils gris ?Les cheveux gris sont une pure illusion d’ réalité,le cheveu gris n’existe pas. Le cheveu n’a pas le choix il pousse coloré ou la mélanine continue d’être produite, le cheveu reste pigmenté et il pousse coloré. Si la mélanine n'est plus fabriquée, l’absence de pigmentation conduit à un cheveu qui pousse n'y a donc pas d’intermédiaire revanche, comme chaque follicule pileux vit sa vie indépendamment des autres, le processus pigmentaire peut cesser pour certains et continuer pour d’ blanchiment progressif de la chevelure, le passage par le stade des cheveux gris, est en fait un mélange de cheveux blancs et de cheveux sont les causes des cheveux blancs ?Si les cheveux blancs se manifestent essentiellement avec l’âge, les scientifiques ont découvert la responsabilité d’autres facteurs comme le stress et l’ se rend bien compte que, généralement, les cheveux blancs arrivent avec l’ progressivement, en fonction du pourcentage de cheveux blancs présents, la chevelure passe du gris foncé, le fameux poivre et sel », au gris clair, puis au 40 ans, le nombre de mélanocytes diminue de 10 à 20 % tous les 10 ans. Cela provoque une baisse de production de mélanine et l’arrivée progressive des cheveux blancs. Le phénomène est inéluctable et stress ou la maladie accélèrent l’arrivée des cheveux blancs. L'existence de gènes impliqués à la fois dans la pigmentation et dans l’immunité expliquerait l'apparition précoce de cheveux blancs sur le cuir chevelu de certaines personnes soumises à un stress chronique ou à une inégalités face à l'apparition des cheveux blancsL'hérédité influence le nombre de cheveux blancs. Si on compare deux personnes du même âge l'une peut avoir beaucoup de cheveux blancs et l'autre peu ou pas du tout. C'est peut-être une question d’hérédité. Leurs parents et grands-parents étaient sans doute dans le même autre facteur entre également en ligne de compte l'origine ethnique joue aussi dans l’apparition des premiers cheveux blancs qui se fait en moyenne dès 35 ans pour les cheveux caucasiens, autour de 40 ans pour les cheveux asiatiques et vers 45 ans pour les cheveux africains. Autres articles C’est grave, docteur ? Plus blanc que blanc ! Le jaunissement des cheveux est un phénomène très courant qui est en fait le résultat d’une dégradation d’un acide aminé. Si vous cherchez un responsable, levez la tête l’exposition des cheveux au soleil est la raison numéro 1 de cette dégradation. Découvrir Toutes premières fois La première fois que… j’ai assumé mes cheveux blancs Jusque-là, les signes de sagesse, ce n’était pas trop mon truc la vue du moindre cheveu blanc m’horrifiait. Depuis mes 30 ans, j'étais de toutes les colorations, même les végétales, faites maison. C'était fastidieux, ça coûtait de l'argent, et c'était la course, en vain, contre le temps, contre moi-même. Découvrir Moi, mes cheveux etc. J’assume mes cheveux bicolores C’est l’histoire de cheveux très blancs, qui sont apparus pour la première fois quand elle avait 17 ans. Mathilde a tenté de les camoufler pendant des années, et puis stop. Aujourd’hui, à peine trentenaire, elle les laisse vivre. Découvrir Cahier de tendances 3 tendances pour rayonner à 60 ans Il n’y a pas d’âge pour jouer avec son âge. S’offrir une seconde jeunesse, ou assumer au mieux les années ? Voici quelques idées pour trouver le bon curseur. Découvrir

Cétait mieux avant, au moins on mourrait plus tôt malade et désargenté. Avant c’était mieux, surtout quand on bossait au fond des mines dans le Nord ou dans le Gard. Parce que quand on réchappait aux accidents tel que les éboulements, les inondations ou le grisou, au moins on était sûr de mourir de silicose.

Blanc de poulet poché Pas toujours facile d’avoir des blancs de poulet moelleux. Souvent ils sont trop cuits et deviennent secs. Perso je n’aime pas du tout quand c’est le cas. Cela m’étouffe et il me faut boire 1/2 litre d’eau pour arriver au bout de mon assiette. Mais pour éviter ce problème, j’ai la solution. Il suffit de pocher les blancs de poulet. Merci qui ? La recette provient du livre Cuisinez C’est la Saison d’Annabel Langbein. La terminologie culinaire est parfois un peu rebutante nous dit-elle, un peu comme si elle renvoyait à des techniques réservées aux professionnels susceptibles de nous mettre en situation délicate. Ne vous laissez donc pas impressionner ! Pocher par exemple, signifie faire cuire à feu doux dans du liquide sans le faire bouillir. Pas besoin d’avoir fait l’ENA ou Normale Sup. C’est super simple. Oui mais la viande est pâle et fade. Il n’y a pas de croûte caramélisée. Pâle oui, je suis d’accord, mais fade non. En parfumant l’eau de cuisson on peut préparer des mets savoureux. En voici la preuve. Pour 4 personnes 4 blancs de poulet fermier label rouge 1/2 citron 2 feuilles de laurier 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à café de poivre 1 poignée de feuilles de thym comme je n’en avais pas, j’ai mis 3 feuilles de sauge Blancs de poulet fermier Mettez les blancs de poulet dans une grande sauteuse ils doivent être sur une couche et ne pas se superposer. Ajoutez les épices et aromates de votre choix. On met les blancs dans une sauteuse avec garniture aromatique Recouvrez-les ensuite d’eau froide il doit y avoir au moins 3 cm d’eau au dessus des blancs. Couvrez et portez à ébullition, puis, dès que l’eau bout, retirez du feu et laissez refroidir à couvert pendant 1h30 environ. Vous pouvez conserver vos blancs de poulet ainsi pendant 2 ou 3 heures dans un endroit frais. Au-delà, mettez-les au réfrigérateur en les laissant dans le jus de cuisson, il se gardent ainsi 2 ou 3 jours. Blancs de poulet pochés Pour une note plus asiatique, ajoutez un morceau de gingembre frais de 2 cm finement émincé, le zeste d’1/2 citron vert, 3 anis étoilés, 1 oignon nouveau, 1 cuillère à café d’huile de sésame, 1 cuillère à café de sel et quelques grains de poivre à l’eau de cuisson. A consommer tel quel ou encore pour agrémenter une salade estivale. RépubliqueRestaurée : Mise à jour du 22 août 2022 (Extraits de RUMEURS). Tout le texte est issu de RUMEURS et les dates sont des suppositions. Il ne faut pas regarder les rumeurs dans le détail, mais d’une façon plus globale avec du recul. Pour les NOUVEAUX INSCRITS, des infos de base sont sur la d e rnière ligne de la publication. DEUX INFORMATIONS TRÈS

le mage vainqueur Une famille de Montpellier fauchée par un supporter algérien qui fêtait la victoire de son équipe 36813 лип. 2019 р. Qui veut gagner des migrants ? - Envoyé spécial 37058 лип. 2019 р. Comment la Gaule romaine est devenue la Fille aînée de l'Eglise - Terres de Mission n°134 2658 лип. 2019 р. Des sources et petits ruisseaux ont été effacés des cartes IGN pour ne pas avoir à les protéger … 4528 лип. 2019 р. Les nouveaux poisons de notre quotidien - Enquête de santé le documentaire 12326 лип. 2019 р. Pays Bas , Amsterdam terre d'islam ! 189143 лип. 2019 р. Manipulation du climat à grande échelle Rense et Dane Wigington 12323 лип. 2019 р. Le " Fracking " , Voici pourquoi l’alimentation industrielle cause des maladies chroniques 3742 лип. 2019 р. Islam à Brooklyn New York , appel à la prière tonitruand 96902 лип. 2019 р. Danemark une vidéo sur des élèves apprenant à chanter Allahu Akbar» suscite la controverse 141,1 лип. 2019 р. Le gouvernement britannique met en garde un homme qui a bravement combattu les terroristes islamiq… 17162 лип. 2019 р. Messe ,casqués à Notre-Dame les coulisses d´un évènement mondial 11,1 черв. 2019 р. Rome, les premiers chrétiens Enquête d'ailleurs ARTE 57620 черв. 2019 р. La première artiste humanoïde expose ses oeuvres à Oxford 277119 черв. 2019 р. Des chiens de traineau marchent sur l’eau au Groenland 162919 черв. 2019 р. Génocide républicain Robespierre le bourreau des Vendéens , par Franck Ferrand 1148019 черв. 2019 р. Les chemins de l'impossible - Aruinbold, médecin des steppes 117015 черв. 2019 р. Ghana avec les forçats des déchets électroniques 13114 черв. 2019 р. Une forteresse pour géants , le chateau de Nimrod et les croisades + bonus ovni 1,2 черв. 2019 р. Un monde sans abeilles - Rencontrez Hermano éleveur de reines / Envoyé spécial 1459512 черв. 2019 р. Syria La guerre qui n'en fini pas , des miliciens enflamment les récoltes 140712 черв. 2019 р.

Caren 24 h apres, dans le vagin il reste des traces de sperme. D' apres ce que j'ai lu. Et donc en me masturbant en rentrant chez moi sans mette lavé de suite, j' ai mis des traces de l' autre homme chez moi à cause des petites projections et je trouve ça sale car ça nom appartient pas et que c du sperme. Oui c'est logique, on ne vous dit

05 Juil La recette du sandre au beurre blanc et crapiauds du Morvan de Blanche Loiseau Posté à 1350h in - Recette -, Beurre, Plat, Plats, poisson, Poissons, Pomme de terre, Pommes, Pommes de terre, recette-home, Sandre 0 Commentaires 1 filet de sandre de 450 g ou de merlu 1 échalote 1/2 L de vin blanc 500 g de beurre Sel poivre 500 g de pomme de terre Farine 100 g fromage blanc 2 œufs 1 botte de ciboulette 1 échalote Huile de cuisson La recette Faites cuire les pommes de terre dans une eau bouillante l’eau vérifiez la cuisson avec un couteau, elles doivent être fondantes. Ensuite le beurre blanc Ciselez finement l’échalote, mettez le tout dans la casserole avec le vin blanc et faites réduire presque à sec. Montez au beurre en fouettant et en ajoutant le beurre petit à petit. Salez, poivrez. Préparez le poisson taillez un morceau à votre convenance, salez, poivrez, réservez. Préparez les crapiauds récupérez la chair des pommes de terre, écrasez-les à la fourchette, ajoutez un peu de farine, l’œuf, le fromage blanc, l’échalote ciselée et la ciboulette ciselée. Dans une poêle huilée bien chaude, formez des petites crêpes épaisses et laissez colorer un peu puis baisser à feu moyen pour que ça cuise à cœur, enfin retournez-les pour bien colorer de l’autre côté ! Pendant ce temps mettez le beurre blanc à réchauffer doucement et poêlez le poisson côté peau dans avec un bon filet d’huile de cuisson, jusqu’à ce que la peau soit croustillante. Faites tomber une belle noix de beurre dans la poêle et faites cuire en arrosant le poisson de beurre. Dressez le poisson avec les crapiauds et arrosez de beurre blanc. Découvrez aussi

LIrak (c'était mieux avant) Ta s ur (c'était mieux avant)Ah Ouais. Tout (c'était mieux avant) Ma date de naissance (c'était mieux avant) Ah ouais (c'était mieux avant) C'était mieux avant. Tout. Mais tout. (Merci à artragon pour cettes paroles)

"On aurait pu espérer mieux", a lâché Laurent Blanc à l'issue de la rencontre contre la Norvège. Défait 2 à 1 suite à une erreur technique de Lassana Diarra, les Bleus ont montré "beaucoup de choses positives" selon le sélectionneur, même si "quand on prend deux buts, c'est difficile d'être satisfait", avoue-t-il. Que retenez-vous de ce match ?Je retiens beaucoup de choses, on va faire l'analyse, mais à chaud, je suis assez satisfait du jeu produit, la seule grosse déception est que le résultat est défavorable. Des joueurs ont bien joué, ont respecté ce qu'on avait mis en place. Il y a beaucoup de choses positives mais dans le sport, le résultat gomme tout ça. Mais il faudra s'en souvenir."C'est une défaite encourageante ?Il n'y a jamais de défaite encourageante. On se prépare pour gagner. Dans le contenu du match il y a des choses très intéressantes la possession de balle et les occasions qu'on s'est créé. Mais il y a le résultat, c'est décourageant. Je l'ai dit aux joueurs "vu votre production de ce soir, on aurait pu espérer mieux".L'équipe de France a eu les meilleures occasions...On méritait mieux. L'équipe de Norvège était plus expérimentée. Si il n'y a pas cette erreur technique à la fin du match, on finit sur un Norvège a-t-elle été chanceuse ?Non, la Norvège était en meilleure forme physique. On les a privés de beaucoup de ballons. Mais la Norvège peut être dangereuse sur coup de pied arrêté, c'est d'ailleurs le premier but qu'on prend. Il nous a manqué de la concentration dès qu'on a ouvert le score. On n'a pas pu tenir le score et gagner le d'avoir eu seulement six changements ?Oui j'aurais aimé avoir plus de changements. On avait demandé à en faire huit mais il n'y avait que 16 joueurs sur la feuille de match de la Norvège, c'est normal que les Norvégiens aient refusé...Vous avez testé deux systèmes...Dans les deux systèmes, on peut trouver des satisfactions. Le deuxième système 4-2-3-1 a plus favorisé l'équipe de Norvège. Le premier en 4-4-2 leur a posé plus de satisfait de votre défense ?Quand on prend deux buts, c'est difficile d'être satisfait mais dans l'axe central, on a bien maîtrisé les attaquants norvégiens. Mais après, il ne faut pas faire d'erreur technique, comme sur le deuxième but. Mais globalement il y a des enseignements positifs même sur le plan y avait des points à marquer qui a réussi ?Je ne donnerai pas de noms. Je crois qu'il y a des joueurs qui débutaient au niveau international, ils étaient timorés au début, mais ont offert leur qualités, avec un bon état d'esprit. Je suis globalement content de leurs prestations. Patientez, vous verrez bien qui sera là ou pas au mois de septembre. Mais certains, là ce soir, seront là en Espoirs ont perdu ne regrettez-vous pas d'avoir pris Sakho ?Non je n'ai aucun regret par rapport à ça, il frappe à la porte des bilan faites vous de ces trois premiers jours ?C'était trop court. Il fallait mettre système et philosophie en place. Ca fait beaucoup en peu de temps. On y est presque arrivé.

Astucen°1 : choisissez le bon jour pour laver les vitres. Astuce n°2 : munissez-vous des bons outils pour bien laver les vitres. Astuce n°3 : bien laver les vitres avec du vinaigre blanc. Astuce n°4 : Laver les vitre avec du liquide vaisselle. Astuce n°5 : Le jus de citron ou de l'oignon. Astuce n°6 : adoptez les bons gestes pour bien

Vieillissement Par Paul-Emile François L'analyse de l'historique du vieillissement des cheveux a permis à une équipe américaine de constater que le processus qui amène les cheveux blancs pourrait être réversible. emapoket/iStock Publié le à 15h30 L'ESSENTIEL L'apparition des cheveux blancs, liée au vieillissement, peut aussi être consécutive au stress L'analyse de l'historique de l'évolution de la couleur d'un cheveu a permis de constater que le phénomène peut être réversible S'il est démontré que le stress a un lien avec l'apparition des cheveux blancs, pourquoi ce phénomène ne serait pas réversible ? Et bien une étude réalisée par des scientifiques de l'université de Columbia pourrait démontrer que l'on pourrait récupérer la couleur initiale de ses cheveux ... à l'issue de périodes de détente ! C'est en créant un modèle informatique qui a permis d'analyser de très près la façon dont les cheveux blanchissent en raison du vieillissement mais aussi sous l'effet d'événements stressants que ces chercheurs ont abouti à ce qui pourrait être une bonne nouvelle, la capacité à retrouver ses cheveux "d'avant" ils ont étudié 323 protéines à travers lesquelles ils sont parvenus à remonter l'historique de l'évolution de la couleur d'un cheveu. En recoupant ces informations avec la situation capillaire de 14 personnes, ils se sont aperçus que des phases d'absence de stress pouvaient avoir comme effet de redonner aux cheveux leur couleur initiale par un effet sur la qualité des fibres. "J'ai été surprise de voir à quel point les vacances avaient un impact fort sur l'inversion du vieillissement", reconnait Ayelet Rosenberg, directrice de cette étude. Et de citer le cas d'un des participants qui, à la suite de deux semaines de vie détendue, hors des contraintes et des soucis de la vie quotidienne au travail, avait vu une partie de sa chevelure retrouver des couleurs. Inversion possible du processus Mais attention, il ne faut pas s'attendre à retrouver sa chevelure de jeunesse en se mettant quelque temps à l'abri du stress seuls quelques cheveux des participants témoignent d'une inversion, possible du processus qui fait blanchir les cheveux ... et le panel de 14 personnes participant à cette étude est par ailleurs très réduit. Mais la démonstration a toutefois été faite qu'un cheveu devenu blanc peut retrouver sa couleur. Surtout, selon Ayelet Rosenberg, ce travail pourrait déboucher sur une utilisation diagnostique de l'analyse des pigments capillaires. "Si quelqu'un a une apparition soudaine de cheveux blancs, cela peut être intéressant de se préoccuper de son niveau de stress à ce moment de sa vie", estime-t-elle

1 Recommandé. Ecoutez. « C’était mieux avant ! » Voilà un propos que l’on entend parfois dans la bouche de personnes plus ou moins âgées et inconsciemment nostalgiques du temps de leur

ne vous méprenez pas sur ce qu’il dit, c’est un language politique, et il faut écouter l’emmision en entier, il parle aussi de l’ingérence francaise dans ce pays. nous les avons empécher de se développer en soutennant des jobards, et en plu on les a empoisonné avec des vaccins pourris, j’adore mon pays, la France, et je suis pret à le défendre,et ce n’est pas parceque la France a fait des saloperie dans le monde que je l’aime moins je ne comprends pas ce sentiments chez certains francais patriote, traditonnaliste, extréme droite, ou que sais je encore, de refuser d’accepter que nous avons déruit le monde avec les anglais et d’autres. c’est un fait, et c’est passé, je ne me sens pas responsable des exces des français en afrique, ça s’appelle de l’Histoire, c’est tout, y’a pas à polémiquer. bref, la france a anéanti de nombreux pays d’afrique, c’est un fait, je le regrette fortement, et j’en suis triste, mais c’est du passé, et ça ne m’empèche pas d’aimer mon pays énormément, j’espère que vous voyez ce que je veux dire.

Cétait mieux du temps des blancs et ce sera encore mieux sans les vermines sionistes , métisseurs et génocidaires d’ Européens qui nous gouvernent : Goyim dit : 9 "Je montais sangloter tout en haut de la maison à côté de la salle d’étude, sous les toits, dans une petite pièce sentant l’iris…" Marcel Proust, à la recherche du temps perdu, du côté de chez Swann, 1913. Olivia Giacobetti a une signature. Ceux qui ne l’aiment pas diront qu’elle se répète, ceux qui aiment son travail diront que c’est ça avoir un style. Sa dernière création pour sa maison IUNX pourrait sembler une redite de l’Hiris d’Hermès. Ce ne serait pas totalement faux, mais ce n’est pas totalement juste non plus. Talc est bien une variation sur l’iris et l’auteure le traite à sa manière, mettant en lumière ce qui la touche, ce n’est pas pour autant une redite du végétal Hermès. Talc est un iris délicat, floral, sans aller vers la violette, et très poudré. Une assise boisée le fait pencher du côté de l’iris racine, mais surtout, ce qui traverse le parfum, c’est une forme de blancheur. Assez éloignée donc des nuances pastelles de l’Hiris. Il y a une sensation de peinture à la chaux » presque de latex dans ce talc. Ce serait supposé évoquer le Butô. Possible, je ne sais pas. Mais je peux faire le lien avec cette forme de théâtre parce que ce parfum m’évoque la geisha qui peint son visage avec une pâte épaisse et le gymnaste qui enduit ses mains de magnésie dans un nuage blanc… On ne dirait probablement pas des parfums d’Olivia Giacobetti qu’ils sont sensuels Dieu merci ! Il y a encore des gens qui refusent de faire des parfums clichés. mais il y a quelque chose de charnel dans ce talc qui évoque le corps sans le montrer comme un vêtement abandonné évoque la nudité. L’humain est présent dans ce nuage blanc, présent en creux, absent, ou stylisé jusqu’à l’abstraction. Un parfum en retrait, à porter pour relire l’éloge de l’ombre. Talc, Olivia Giacobetti pour IUNX, 2018.

Leshommes blancs, riches, chrétiens pratiquants, hétérosexuels, avaient énormément de privilèges. Pour tous les autres, c'était quand même loin d'être la joie. L'évolution de la société, entre autres permise par le développement technologique, est somme toute bénéfique. « Ça sera mieux après. ».

Lorsque l'ancienne championne olympique de tennis Monica Puig a écrit sur le “stress mental” lié au fait de porter du blanc à Wimbledon pendant ses règles, les réponses ont été éclairantes. Beaucoup de personnes interrogées savaient de quoi parlait Monica Puig ce sentiment inconfortable de “oh, ai-je des fuites ?”, ainsi que les douleurs et la fatigue qui peuvent accompagner les règles. La majorité des personnes qui ont répondu étaient favorables, non seulement à la prise de parole de Puig, mais aussi à une discussion plus large sur le code vestimentaire et les règles. Un ou deux ont admis qu'ils n'avaient pas pensé à ce problème avant que le Portoricain ne le signale le mois dernier. “C'est absolument quelque chose dont les joueurs parlent autour de Wimbledon à cause des blancs”, déclare la Britannique Heather Watson à Eurosport. “Je pense que les gens en parlent beaucoup – peut-être pas aux médias mais entre nous, c'est sûr”. Le blanc était initialement la couleur choisie pour les tenues de tennis car il évitait l'apparition de taches de sueur comme ce serait le cas sur des vêtements de couleur. Les règles concernant le blanc à Wimbledon sont strictes. Les shorts, les jupes et les bas de survêtements doivent être entièrement blancs, à l'exception d'une seule bande de couleur “d'une largeur maximale d'un centimètre” le long de la couture extérieure. Pour Watson, jouer en blanc est une expérience particulière. “J'aime vraiment cette tradition et je ne voudrais pas que cela change”, dit-elle. “Mon seul stress, c'est que j'ai mes règles, mais je planifie mes règles en fonction de cela.” Watson dit qu'elle serait préoccupée, d'un point de vue esthétique, par le fait de saigner à travers ses blancs. Mais son plus gros problème est que la prise de la pilule n'arrête pas les symptômes qui affectent son jeu. ” Je suis ballonnée, j'ai des crampes et de la fatigue “, explique-t-elle. L'impact des règles sur les performances sportives La Britannique a été l'une des premières joueuses de tennis à parler de l'impact de ses règles sur ses performances lorsqu'elle a été battue au premier tour de l'Open d'Australie en 2015. Mais le jour du match, ses règles ont commencé. Watson a “un jour terrible” à chaque période où elle a peu d'énergie ou de force. Il y a sept ans, ce jour-là, elle s'était sentie étourdie et léthargique lors de sa défaite 6-4 6-0 contre Tsvetana Pironkova. Alors quand ce jour tombe en plein Wimbledon, le Grand Chelem national de Watson et l'endroit où elle a remporté le titre en double mixte en 2016, elle prend des mesures. “J'ai littéralement eu cette conversation avec Daria [Saville, joueuse australienne] il y a quelques semaines, lorsque nous sommes allées nous entraîner ensemble à Wimbledon”, explique Watson. “J'avais commencé mes règles ce jour-là et vous devez porter tout le blanc à Wimbledon tout au long de l'année également.” J'ai pensé “Oh, c'est ennuyeux”. “Ensuite, je me suis dit que j'aurais probablement mes règles à nouveau pendant les championnats, alors je me suis dit que j'allais probablement prendre la pilule pour ne pas avoir mes règles à Wimbledon.” Alors que les règles et leur impact potentiel sur le sport font l'objet de plus en plus de discussions, l'inconfort potentiel lié au port du blanc est largement resté dans les conversations entre les joueuses. Toutes les joueuses ne voudront pas prendre la pilule. Tout comme les performances peuvent être affectées par les règles, certaines femmes peuvent avoir l'impression qu'une pilule les affecte sur le terrain. L'enquête sur le sport féminin menée par la BBC en 2020 a révélé que 60 % des personnes interrogées estimaient que leurs performances étaient affectées par leurs règles, tandis que 40 % ne se sentaient pas à l'aise pour discuter de leurs règles avec leurs entraîneurs. D'autres joueuses ont parlé de l'impact des règles. Zheng Qinwen, la seule joueuse à avoir pris un set à l'inarrêtable Iga Swiatek à Roland-Garros cette année, a été gênée par des crampes d'estomac dans les deux derniers sets. Elle a déclaré après coup que c'était dû à des “trucs de filles”, ajoutant “Je dois faire du sport et j'ai toujours autant mal le premier jour. Je ne pouvais pas aller contre ma nature”. Petra Kvitova a parlé des règles avant d'entamer la défense de son titre à Wimbledon en 2015, bien qu'elle n'ait pas eu de problème à porter du blanc. “Ce n'est jamais vraiment facile de faire face à une chose difficile de plus”, a-t-elle déclaré. “Si nous devons jouer le match, nous entraîner ou autre, c'est difficile”. Wimbledon dispose d'une équipe de relations avec les joueurs et d'une équipe médicale pour les joueurs, qui travaillent en étroite collaboration avec les athlètes pour discuter et aborder une série de questions, y compris les règles. “Nous voulons nous assurer que nous donnons la priorité à la santé des femmes et que nous fournissons aux joueuses tout ce dont elles ont besoin en fonction de leurs besoins individuels”, a déclaré un porte-parole de Wimbledon. “La santé et le bien-être des joueurs qui participent aux compétitions de Wimbledon sont de la plus haute importance pour nous – nous voulons que chacun se sente à l'aise et nous mettons cela au centre de tout ce que nous faisons.” Le problème des pauses toilettes Les joueuses pourraient craindre qu'en prônant le changement pour les femmes ou en parlant de leurs règles, les gens supposent que cela sert d'excuse à une mauvaise performance. Prenons l'exemple des pauses toilettes. Les méandres des pauses toilettes de Stefanos Tsitsipas lors de l'US Open 2021 ont suscité des débats sur leur utilisation comme temps mort tactique. Certains souhaitent que les pauses toilettes dans les tournois du Grand Chelem soient davantage limitées, tant pour les hommes que pour les femmes. Mais imaginons qu'une femme veuille profiter de la pause pipi pour changer de tampon ou de serviette. Elle n'a qu'une seule chance de le faire au cours d'un match au meilleur des trois manches, en prenant trois minutes uniquement pour une pause toilettes ou cinq si elle veut également changer de vêtements. Le règlement du Grand Chelem stipule qu'en cas de dépassement de ce temps, la joueuse sera pénalisée par des violations de temps consécutives. Pendant ce temps, elle doit se rendre aux toilettes, changer de serviette ou de tampon, jeter l'ancien, s'assurer qu'elle est à l'aise et qu'il n'y aura pas de fuite, éventuellement changer de vêtements, puis remonter le maillot blanc et retourner sur le terrain. En pratique, le moment et la durée de la pause seront laissés à la discrétion de l'arbitre. Une pause supplémentaire pour aller aux toilettes peut être autorisée, mais il est probable que cela implique de parler à un arbitre avec un microphone ou une caméra à proximité, ce que certains joueurs peuvent ne pas se sentir à l'aise de faire. Certaines entreprises de vêtements sont à l'épreuve de l'époque de leurs vêtements et Adidas a déclaré à Eurosport qu'il avait incorporé une telle technologie dans les produits d'entraînement des femmes. Wimbledon se tient également au courant des innovations vestimentaires, ce qui lui permet de mieux soutenir les joueurs tout en conservant les vêtements blancs qui, selon elle, constituent un élément “fondamental” de ses traditions. “En 2019, nous avons modifié la politique vestimentaire afin que les joueurs puissent porter des leggings et des shorts de compression à mi-cuisse approuvés, ce qui faisait également partie d'un changement plus large du code vestimentaire de la WTA”, a déclaré un porte-parole de Wimbledon. “Si quelqu'un voulait porter quelque chose en dessous de ses blancs, il en a tout à fait le droit”. En plus de mettre les joueuses à l'aise, cette mesure pourrait également contribuer à empêcher les jeunes filles d'abandonner le sport. Selon une étude d'Adidas datant de 2021, une fille sur quatre a abandonné le sport à l'adolescence, la peur des fuites menstruelles en étant la raison principale. “Si [les règles] sont une raison pour laquelle une personne ne veut pas faire de sport, le fait d'entendre des gens en parler la convaincrait probablement du contraire”, dit Watson. À lire aussi – Favori Wimbledon 2022 les tournois Homme et Femme analysés

Dansle temps, la vie était plus facile, plus joyeuse bref, c’était mieux avant. C’était surtout mieux avant que les procédés et produits chimiques aient envahi notre quotidien. Ces derniers ne représentent plus un progrès de la modernité, ils sont devenus anxiogènes, ils incarnent un risque. On les accuse d’entraîner des effets secondaires indésirables, d’être contre [slideshow_deploy id=’4412′] Maxime 16 ans “Enrichissant. J’ai plus confiance en moi et suis plus motivé. Je me sens confiant pour le futur.” Mila 16 ans “Le Parcours du Loup Blanc est intéressant, clair, bienveillant et ludique. C’est une grande aide pour l’organisation de notre quotidien et notre avenir. J’ai aussi appris des techniques d’organisation pour les cours. Après ces deux modules, je me sens confiante, avec des pensées claires. “ Nicolas 21 ans “Efficace, positif, vivant, interactif, libre.” Celina 20 ans “Permet de mieux se connaître, bienveillant. 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Je l’ai trouvé aidant, ludique. J’y ai appris que je pouvais m’ouvrir à des personnes inconnues sur des moments de ma vie, sans qu’il y’ait de jugement. Pour moi, un des temps forts de ce stage a été quand on devait expliquer un moment conflictuel et le mettre en scène sans qu’il y ait passage de ai appris plus sur moi et j’ai gagné en confiance. Merci. “ Mathias 16 ans ” C’était très intéressant. La confiance en soi est une chose primordiale dans notre vie. Alors soyons positif, et voyons le verre à moitié plein ! “ Dora 15 ans ” Toutes les notions sur le fonctionnement humain, le fait que chacun a sa propre carte du monde, m’ont beaucoup apporté. J’ai bien apprécié et cela a été très intéressant. “ Fabien 16 ans ” J’ai bien aimé le premier jour, mais après, il y’a des exercices trop compliqués car on nous demande de répondre à des questions que pratiquement personne ne se pose.” Shirley 22 ans ” Stage parfait. Ce stage nous aide à prendre conscience que nous avons de la valeur. 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J’ai été très intéressée par les différents exercices et les méthodes pour connaître ses besoins et avoir confiance.” Diane 15 ans ” Ce stage est enrichissant, joyeux. J’ai appris mes valeurs, ce qui me motive, et mon type de mémoire. Bonne convivialité. “ Isadora 16 ans ” Ma motivation pour participer à ce stage était d’avoir plus confiance en moi, d’apprendre à me connaître beaucoup aimé ce stage, je trouve ça très intéressant, on y apprend plein de choses. Merci. “ Ludovic 16 ans ” Ce stage a été très productif, il m’a permis d’avoir plus confiance en moi. Les explications étaient bien dosées et il y avait des exercices ludiques qui permettent de travailler sans pour autant s’ennuyer.” Lena 17 ans “J’ai appris à mieux accepter les autres, leurs points de vue; à affirmer mes valeurs et mes opinions, et j’ai pris conscience du fait que je n’ai pas à justifier mon existence. Ce stage est constructif, ludique, interessant. “ Lucas 18 ans ” Très satisfaisant dans l’ensemble, intéressant, interactif, pas trop long,Très bonne idée le groupe, prof très agréable, à l’écoute, et qui a vraiment l’air d’apprécier son travail. Merci à vous. “ Carla 15 ans “Ce stage est performant, il nous apprend à nous découvrir, à savoir ce qu’on veut. Je voulais reprendre confiance en moi, me connaître et avoir de l’estime pour moi-même c’est fait ! Le programme est très bien et ça marche !” Jessica 15 ans “C’est un stage très instructif, ressourçant, génial ! Je ne me suis pas senti jugée, les pauses étaient très efficaces, bonne ambiance.” Jade 17 ans “C’est vraiment un stage pour apprendre à se connaître et prendre confiance en soi. C’est intéressant et j’y ai appris beaucoup de choses sur moi c’est plus clair , et aussi en général notre fonctionnement humain . Je sais quel type de solutions je peux trouver pour mes problèmes. Merci Laure ! “ Alissa 18 ans “Je trouve ce stage très enrichissant et intéressant, je pense que je vais faire plus attention à certaines situations et avoir une vision des choses différente, ce qui va m’aider pour mon développement personnel. Je ne regrette pas d’avoir fait ce stage ! Merci !” Mathieu 22 ans “C’était bien et je me sens plus fort ! J’ai hâte de faire le deuxième stage et retrouver ou rencontrer les jeunes et Laure !” Quentin 20 ans “Le module “AGIR” est plus concret et donc plus accessible aux gens un peu distraits 😉Je trouve que le Parcours du Loup Blanc se caractérise par son unité et la compréhension. Il est très enrichissant, dans une atmosphère douce et confiante. Ces stages m’ont permis de progresser au niveau de la confiance en moi et la conscience de ma façon d’interpréter les choses et les gens langage, comportement en général.” Chanelle 18 ans “Comme dans le 1er module, dans le module “AGIR” on met en pratique ce que l’on apprend, ce qui facilite la compréhension. Ce stage est très instructif et il permet de voir et d’identifier plus clairement ses me sens plus ouverte et plus en accord avec moi-même, et surtout moins en conflit avec mes pensées. Plus apaisée. Merci.” Martin 18 ans “Très convivial, très enrichissant, humain ! J’ai maintenant des objectifs plein la tête et je suis très heureux d’avoir fait ces superbes stages et rencontres.” Louis 17 ans “J’ai appris à me motiver moi-même. J’ai bien aimé comprendre comment fonctionne le cerveau et la mémoire. Le Parcours du Loup Blanc nous apportent de grandes connaissances; il est intelligent et intéressant. Je me sens conscient de moi-même.” Bérénice 16 ans “C’est un Parcours très enrichissant qui permet de développer les connaissances sur nous-mêmes. Cela me semble plus simple, avec tout ce que j’ai appris sur moi, d’arriver à atteindre ses buts dans la vie pour être heureux. Après ces 2 modules, je me sens très bien, sereine et consciente de moi-même. Merci.” Maurane 22 ans “Tout le monde devrait avoir l’occasion de faire un parcours comme ça. Concret, progressif, utile. J’y ai appris comment ne pas m’enfermer dans une expérience négative, à quel point je suis responsable de mes perceptions et l’orientation de ma vie, comment atteindre les différents niveaux de motivation, des techniques comme le Mindmapping,,, J’ai appris plein de choses dont je vais pouvoir me servir pour me sentir de plus en plus épanouie. Merci =” Raphaël 18 ans “J’ai appris que tout pouvait s’améliorer, qu’on a la possibilité et le pouvoir d’avancer positivement dans la vie et non de rester figé sur les mauvaises beaucoup aimé ce Parcours que je trouve intéressant, instructif, motivant, et tout cela dans une atmosphère bienveillante, chaleureuse et positive qui redonne du courage. Je sens que ces stages m’ont apportés de la confiance et de l’espoir. Je me sens bien. Confiant et motivé. Merci.”.” Jeremiah 15 ans “J’ai bien aimé, c’était mieux que ce que je pensais, et j’ai pas mal appris sur moi. Inattendu, drôle, plaisant. J’ai appris comment avoir confiance en moi et cela va m’aider.” Grégoire 22 ans “Excellent, très instructif et enrichissant.” Amandine 31 ans “Parcours bienveillant, dynamique. Cohérent car on sent vraiment la progression et le sens entre les 2 modules “ÊTRE” et “AGIR”. Je trouve qu’il répond à un besoin de notre société. Je me sens davantage motivée et plus pour la bienveillance qui s’est dégagée lors des 2 stages, l’ également pour ce chemin vers plus d’authenticité.” Chanelle 18 ans “Ce stage permet d’en apprendre plus sur soi, sur ses motivations et sa façon de fonctionner. Ce stage permet de nous rendre compte que nous sommes tous uniques et que personne n’est supérieur aux autres, il permet de prendre conscience de sa place parmi les autres et nous donne des outils pour y parvenir. Et aussi de la façon dont chacun construit son monde avec les différences de perceptions. Pour tous ceux en quête de confiance en soi et d’estime de soi, c’est une super aide !” Bérénice 16 ans “Le fonctionnement du cerveau, le mécanisme de la concentration, les valeurs, les besoins, mes qualités,,, Tout était super, j’ai beaucoup aimé ce stage!” Mehdi 17 ans “Merci beaucoup. C’était génial ! J’espère revenir.” Jeanne 16 ans “Je n’étais pas consciente de mes valeurs et mes richesses. J’ai découvert beaucoup de choses qui vont m’aider à augmenter mon Estime de moi. Merci.” Maximilien 17 ans “Très bon stage avec une très bonne animatrice qui m’a fait me redécouvrir moi-même. Bon groupe agréable. Cela m’a beaucoup apporté.”.” Lucas 18 ans “Joyeux, enrichissant.” Anne-Sophie 22 ans “Plein de ressources, dense, bienveillant. Stage vraiment complet. Merci pour ton enthousiasme, ta patience, bonne humeur, bienveillance et pour cette bonne idée qui doit en aider plus d’un. “ Céline 19 ans “J’ai bien aimé les différents exercices et les méthodes pour connaître ses besoins et avoir confiance.” Maxime 23 ans “Merci pour cette parenthèse avec “le loup blanc” où de nombreux outils nous ont été donnés. Le tout dans la convivialité, la bienveillance, l’écoute de l’autre et le partage.” François 16 ans “Interessant, prenant, convivial. Plein d’informations utiles sur la psychologie qui nous aident à mieux nous comprendre. C’était super.” Martin 18 ans “Très instructif / Inattendu bon coté du mot / convivial. Plein de choses vont m’aider comme le fonctionnement du cerveau, du sommeil, l’influence de l’alimentation, la découverte de mes valeurs,,, SUPER STAGE ! Merci beaucoup ! Je reviendrai. “ Margaux 16 ans “Le stage a été super, avec une très bonne ambiance. J’en garderai un bon souvenir même si j’ai trouvé certains exercices de visualisation difficiles et j’entends bien revenir pour “AGIR”. Super parties de baby-foot en plus !” Daniel 21 ans “J’ai appris à écouter et accepter mes sentiments et émotions. Stage enrichissant et ludique. Je le recommande à tous !!” Siphay 29 ans “Riche, stimulant, épanouissant. J’y ai trouvé des exercices, outils, qui m’aideront à mieux gérer mes émotions, une aide pour échanger avec autrui, des pratiques nouvelles qui sont simplement réalisables au quotidien.” Blanca 18 ans “Passionnant, surprenant, intéressant. Il faudrait le recommander pour tous les jeunes et développer les méthodes de confiance / affirmation de soi à l’école ! J’ai appris plein de choses qui vont m’aider. Merci. “ Guilhem 19 ans “Stage clair, condensé, libre. Et le fait que les âges soient aussi disparates est bien pensé !” Amaury 19 ans “Enrichissant, intéressant, intelligent. La découverte de nos valeurs et de nos ressources nous permet de comprendre nos réactions, notre comportement, nos jugements. Je comprends mieux, je peux mettre des mots sur des questions comme “pourquoi je me sens mal à l’aise ?”, “qui suis-je vraiment ?”, “comment trouver la motivation nécessaire ?” Cette clarification m’aide beaucoup. Merci “ Théo 19 ans “Comprendre comment fonctionne notre esprit et le langage du corps m’apporte beaucoup. Découvrir ses valeurs est un temps ultra fort, apprendre à cerner ses objectifs,,, Ces stages m’ont beaucoup aidé à mieux me définir. Merci.” Grégoire 22 ans “Très motivant. J’ai progressé sur mon identité, appris à mieux me cerner, savoir qui je suis et ce que je veux, comprendre pourquoi j’agis de telle façon. Merci. “ Balthazar 15 ans “Cela va m’aider au quotidien” Sarah 28 ans “Enrichissant, complet, passionnant. La totalité de la formation stage “ÊTRE” + stage “AGIR” m’aide, m’apprend et m’enrichit. Merci “ Amélia 15 ans “Je ne me doutais pas que ce stage serait aussi bénéfique ! Il m’a beaucoup aidé, je le recommande vivement à tout le monde et merci !” Anne-Laure 17 ans “Stage enrichissant. Cela pourra me permettre d’agir mieux et de savoir ce qui est réellement important pour moi. “ Guillaume 21 ans Stage convivial, apaisant et qui redonne espoir. Merci” Florian 18 ans “Stage apaisant, relaxant et qui fait du bien. J’ai appris qu’avoir une vision différente du monde n’est pas un drame mais une force et cela me donne confiance ! Merci. Lucie 31 ans – stage “ÊTRE” confiance en soi/estime de soi “Profond, agréable, partage inter-générationnel. J’ai appris l’importance d’identifier ses besoins, de parler de soi pour que l’autre comprenne ce que je souhaite, mettre des mots sur mes valeurs prépondérantes qui guident mes choix.” Arthur 22 ans “Interessant, utile, ludique. J’ai appris que j’avais de la valeur, que j’étais maître de ma vie” Clément 22ans – stage AGIR session 2 “Ce travail sur moi me permettra de mieux gérer ma relation aux autres et m’aide à ne pas me sentir démuni face à une société que je crains de ne pas pouvoir aider à changer. Ce stage est valorisant, inclusif, enrichissant. J’ai davantage conscience de ma place. Merci” Emilie 21 ans – stage “ÊTRE” confiance en soi/estime de soi “Beaucoup de temps forts, surtout dans les moments de partage. J’ai appris la nécessité de comprendre et répondre à ses besoins pour oser dire non. J’ai rencontré des personnes très interessantes et ça me rend un peu triste d’arrêter.” Florian 20 ans – stage “ÊTRE” confiance en soi/estime de soi “Ce stage m’a permis de prendre plus confiance en moi, d’être certain de mes capacités et de mes valeurs, me permettant ainsi d’être préparé à affronter le monde de la bonne façon.” Amance 16 ans – stage “ÊTRE” confiance en soi/estime de soi “Un stage aidant, essentiel pour se comprendre, qui m’aide beaucoup. Très convivial. De plus je le trouve de très bonne qualité et complet. Tout est relié et prend ensuite sens.” Kevin 19 ans – stage “ÊTRE” confiance en soi/estime de soi “J’ai appris que je comptais tout autant que les autres, j’ai appris à ne plus me dévaloriser. Merci de m’avoir aidé moi qui commençais à aller de moins en moins expérience, à conseiller pour tous.” Victor 20 ans – stage AGIR session 2 Convivial, Instructif, Joyeux. J’en suis très satisfait et le travail sur les objectifs est vraiment aidant.” Bertille 19 ans – stage AGIR session 2 “Riche, Intense, Puissant, Motivant. On devrait tous faire ces stages ! Merci” Jade 16 ans – stage AGIR session 2 “Merci Laure pour ce stage très enrichissant, qui favorise les rencontres et l’ouverture aux autres. Quand on se connaît mieux on réussit plus dans la vie. Je vais profiter à fond de la vie et cela m’aide beaucoup de pouvoir changer de points de vue. Je le recommande aux personnes qui manquent de confiance en elles et dans la vie !” Victoria 15 ans – stage AGIR session 2 ” C’est un parcours magnifique ! J’y ai appris beaucoup de choses pour m’organiser et devenir plus autonome. Et beaucoup rigolé aussi ! Merci” Rémi 22 ans – stage AGIR session 2 “Intéressant, Innovant,Intelligent, Motivant. Savoir que ma vision des choses et ma logique sont uniques à moi m’aide à accepter que les autres soient différents. J’ai beaucoup aimé découvrir la façon de penser des autres et connaître leurs avis. Merci” Aude 17 ans – stage “ÊTRE” confiance en soi/estime de soi “J’ai le sentiment de mieux me connaître et de mieux comprendre mes réactions. Egalement découvrir des personnes qui sont très différentes de moi m’a permis de plus m’ouvrir aux autres.” Manon 22 ans – stage “ÊTRE” confiance en soi/estime de soi “Oui, j’ai le sentiment de mieux me connaître ! J’ai beaucoup aimé les exercices pratiques et les temps d’échange d’expériences qui favorise l’ouverture aux autres.” Remi 22 ans – stage “ÊTRE” confiance en soi/estime de soi “Je voulais donner un but et un sens à ma vie. Ce stage m’a apporté une meilleure estime de moi et de la motivation. Découvrir mes valeurs m’apporte beaucoup pour donner un sens à ma vie. Ce stage m’a appris à m’ouvrir aux autres, à mieux accepter la différence. Merci” Garance 15 ans – stage “ÊTRE”confiance en soi/estime de soi “Pour moi, le plus important c’est vraiment la découverte de mes valeurs“ Bertille 19 ans – stage “ÊTRE” confiance en soi/estime de soi “J’ai compris la grande importance d’avoir de la tendresse envers soi-même. Merci” Victor 20 ans – stage “ÊTRE” confiance en soi/estime de soi “Cela va m’aider à faire plus de choix précis, à être plus en accord avec moi-même. On comprend mieux son fonctionnement et les différences de chacun.” Erwann 16 ans – stage “ÊTRE”confiance en soi/estime de soi “Très intéressant et convivial. Cela permet de mieux se connaître et d’avoir une meilleure confiance en soi. Les points abordés sont très adaptés pour les jeunes. J’ai appris la motivation et la joie x 10 !” Jade 16 ans – stage confiance en soi/estime de soi en individuel “C’est un stage très intéressant. On apprend à mieux se connaître, reconnaître ses qualités et ses défauts. Je le conseille aussi à ceux qui sont timides et qui n’ont pas confiance en eux. J’espère faire le stage suivant pour apprendre encore de nouvelles choses. Et le fait qu’on peut le faire seul ou en groupe est sympa. Merci.” Arthur 15 ans – stage confiance en soi/estime de soi en individuel “Mieux me connaître m’apporte une meilleure estime de moi-même. J’ai trouvé ce stage agréable et bénéfique. Il m’a beaucoup apporté. Tous les moments étaient bien aimé plus d’heures à la suite avec des pauses de 15 mns par heure.” Mathilde 29 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Merci beaucoup Laure de nous avoir communiqué ton enthousiasme et ta foi en l’être humain ! Merci beaucoup pour l’espérance que tu portes sur le monde ! Merci pour la confiance que tu as mis en nous !Apprendre comment on fonctionne aide à savoir où direction et comment y aller moyens “ Lily 16 ans – stage AGIR session 2 “Ce serait chouette de faire ce Parcours en famille pour que tout le monde apprenne et comprenne. Je sais que tout ça va m’aider dans ma vie de tous les jours et surtout dans mon travail. Je trouve qu’il y’a certaines choses que tout le monde devrait savoir. Je sais maintenant qu’on est tous capable ! “ Ophélie 15 ans – stage AGIR session 2 “Passionnant. Super stage !J’avais déjà beaucoup aimé la première partie session 1 et là, on comprend bien comment s’imbriquent les choses, comment on peut tracer son que tout ce que j’ai appris va m’aider à réussir mes objectifs pour atteindre mes BUTS la tête dans les ETOILES 🙂 Je pense que ce stage plein de découvertes m’a fait grandir et évoluer. Merci” Leslie 16 ans – stage AGIR session 2 “Il faut aller jusqu’au bout et faire vraiment tout le Parcours !La 1ère partie du Parcours, stage 1 c’était déjà super intéressant mais c’est comme s’il manquait un truc. Et là tout s’éclaire ! on comprend encore mieux comment faire par rapport à qui on est. ça va beaucoup m’aider pour travailler. On se sent bien, c’est vraiment vraiment TOP! Intéressant, éducatif, motivant !Merci beaucoup pour cette formation qui m’a beaucoup aidé à me connaître mieux et à connaître la meilleure façon de travailler pour moi. De plus, je sais dorénavant gérer mon stress qui prenait le dessus de mon corps.” Anna 19 ans – stage confiance en soi/estime de soi en individuel “Je sais désormais les raisons pour lesquelles j’agis ainsi, ce que je peux faire au moment où je suis en difficulté avec moi-même. Je comprends davantage comment je fonctionne, comment et pourquoi je ressens ces choses, ce que je peux faire pour changer. C’est très important et aidant pour moi d’avoir appris lors de cet accompagnement que chaque humain, quel qu’il soit, a sa place dans la société, qu’il faut être compréhensif et indulgent envers soi-même pour l’être avec les autres, qu’il faut RÊVER pour avancer et aimé les “rencontres” au sein de soi, fermer les yeux, respirer et entrer en connexion avec soi. “ Ophélie 15 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Super, enrichissant, interessant ! Merci de m’avoir aidé à me comprendre. Ce stage a changé ma façon de voir et percevoir les choses. C’est très enrichissant et je le recommande à tout le monde ! “ Zoé 15 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Ce stage m’a énormément appris de choses sur moi-même, je me sens beaucoup mieux dans ma tête et dans mon corps. Enrichissant, intéressant, cool. “ Mila 16 ans – stage confiance en soi/estime de soi “J’étais assez réticente au début, je comprenais pas le but du stage ma maman ne m’ayant pas laissé le choix mais au final, ce stage est vraiment génial, j’ai découvert beaucoup de choses sur moi et mon fonctionnement. Et si c’était à refaire, je n’hésiterais pas ! Merci beaucoup 🙂 “ Lily 16 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Je suis contente d’avoir participé car ça m’a appris à me connaître et à voir les gens autrement, à savoir me gérer. Ça apporte des réponses aux questions importantes qu’on se pose, et du bien-être. C’est important de découvrir sa dominante sensorielle et on découvre plein de choses pendant les moments de partage. “ Lauranne 23 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Merci pour l’accueil, cette convivialité, cet esprit de partage !” Eva 17 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Je recommande ce stage qui m’a permis de retrouver ma confiance en moi, mon sourire. Je me sens mieux dans ma peau. Cela m’a aussi permis de comprendre comment je devais m’organiser dans mon travail grâce à la découverte de ma dominante sensorielle. “ Hugo 16 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Je trouve ce stage enrichissant et il m’a apporté une meilleure estime de moi-même et plus de confiance en moi. J’ai beaucoup aimé les mûdras.” Guillaume 16 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Je cherchais à augmenter ma confiance en moi. Ce stage est éducatif, interessant, le sentiment de mieux me connaître et ça va m’aider à trouver des sujets et un job plus tard qui me feront plaisir. J’ai bien aimé les exercices de relaxation me permettant de découvrir des choses sur moi. “ Marie 19 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Ce stage est ressourçant. Je pense que c’est important pour tout le monde de suivre cette formation, qu’ils en ressentent l’envie ou non, car on apprend des choses essentielles sur soi qui aident dans la vie quotidienne. Désormais je me connais mieux et cela m’apporte une meilleure estime de moi-même et plus de confiance en moi.” Hugo 15 ans – stage agir en cohérence et conscience de soi “Très enrichissant. Ne change rien, c’était parfait ! -” Thomas 31 ans – stage agir en cohérence et conscience de soi “Top! Profond, motivant, bienveillant, ce stage m’a appris à savoir me fixer des objectifs et comment faire pour les atteindre, mettre en application mes ressorts de motivation, comprendre les associations d’idées,,,” Inès 22 ans – stage agir en cohérence et conscience de soi “Ce stage est passionnant et devrait être obligatoire ! 🙂 J’aime les partages collectifs, l’échange, la relaxation. Il m’a appris à mieux connaître l’autre donc mieux l’accepter et m’accepter moi-même. J’aurais beaucoup de choses à dire et que du positif ! C’est chaleureux, Merci !” Jérôme 15 ans – stage agir en cohérence et conscience de soi “J’attendais une évolution personnelle et savoir m’organiser. C’est fait, merci ! Cette formation est très cool et super abordable pour tout le monde. Sans commentaire; I LIKE THIS !!!” Salomé 19 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Je pense que ce stage m’apportera beaucoup et que tous les jeunes devraient y avoir accès. J’ai l’impression de plus savoir où je vais et que certaines situations seront plus faciles à gérer. Merci beaucoup pour cette magnifique expérience.” Cécile 17 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Une superbe ambiance, très conviviale, une formatrice très compréhensive et motivée, très ouverte, avec qui on peut débattre et donner son avis sur les propos, les questions sont les bienvenues, on apprend à se connaître nous même autant que l’on apprend à connaître les autres, comprendre les différents langages, agir pour améliorer son ressenti de la vie.” Danaé 17 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Même si je ne savais pas trop ce que je recherchais car c’est ma mère qui m’a inscrite, je trouve que c’est un stage enrichissant et qui nous apprend beaucoup de choses. J’ai appris mes valeurs, qualités, défauts, et j’ai bien aimé pouvoir communiquer avec les personnes du groupe.” Maxime 15 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Très bon stage. Laure explique très bien, dommage que le stage ne dure pas plus longtemps car nous avons appris plein de choses et il doit en rester tant encore à savoir ! J’ai le sentiment de mieux me connaître et ça me donne confiance, un sentiment de bien-être. Merci.” Loïc 15 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Quand je me suis inscrit à ce stage, ma motivation principale était de prendre confiance en moi, me connaître plus pour pouvoir reprendre le lycée. J’y ai compris beaucoup de choses sur mon fonctionnement et j’ai trouvé les moments de partage très riches. J’ai trouvé ce stage très interessant pour les jeunes en difficulté avec eux-mêmes. Cela permet de mieux se connaître en abordant l’estime de soi, le langage,,, et ça fait du bien!” Inès 22 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Je voulais comprendre qui j’étais pour mieux-être. Je voulais me trouver, savoir qui je suis. J’ai trouvé ce stage aidant, calme, compréhensif. J’ai le sentiment de mieux me connaître et il faut maintenant que j’assimile pour vaincre mes résistances. Je recommande ce stage pour mieux se connaître et prendre confiance. Merci beaucoup.” Julien 20 ans – stage confiance en soi/estime de soi “J’ai trouvé que ce stage était très enrichissant, comme une sorte de souffle, je me sens mieux. J’y ai trouvé une paix intérieure et une plus grande motivation. Merci beaucoup !” Samia 21 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Après ces 3 jours, je me sens très bien, j’ai plus compris qui j’étais, je me sens plus joyeuse et plus moi, Merci !!” Melissa 24 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Merci de m’avoir ouvert l’esprit et d’avoir accepté mes peurs. J’ai trouvé dans ce Parcours quelque chose de très génial, qui nous aide dans notre vie sociale et personnelle. Je me sens beaucoup mieux, plus confiante en moi, plus légère d’esprit, plus apaisée !” Thomas 31 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Bravo ! J’ai aimé le stage tant dans le fond que dans la forme. La durée quotidienne est parfaite, les temps de pause le matin et l’après-midi permettent de se détendre et ainsi intégrer les informations et vivre les ateliers et exercices plus à fond. Les histoires illustrent parfaitement les propos et sont drôles, belles et rêves éveillés sont des formidables temps de lecture de soi-même, sont apaisants et donnent confiance. Finir par le projet de vie et les exercices d’affirmation de soi est très enrichissant. La coach, accompagnatrice est exceptionnelle !! Merci “ Louis 17 ans – stage confiance en soi/estime de soi “J’ai beaucoup apprécié ce parcours qui a été l’un des seuls moments où j’ai réussi à me concentrer autant de temps quand on m’explique quelque chose. En effet, je pense et j’espère que ce parcours aura des conséquences positives sur mon année scolaire à venir et ma vie en général; un grand merci pour ce stage qui me sera d’une grande utilité malgré sa relative courte durée et que je ne suis pas prêt d’oublier ! “ Ingrid 17 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Ce stage a été très instructif, je suis très satisfaite du résultat et de ce que j’ai pu apprendre sur moi. Le contexte et l’ambiance sont très agréables, détendus. Je ne pensais pas le premier jour en apprendre autant. On se pose des questions très importantes auxquelles on ne penserait pas tout seul. Je pense avoir acquis une meilleure estime personnelle, j’ai plus de confiance pour avancer. Merci “ Baptiste 15 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Très bon ensemble de techniques pour ce stage d’une grande utilité. Je me sens plus accueillant aux différences, plus impliqué dans mon organisation et plus cohérent avec moi-même.” Paul 20 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Je remercie l’intervenante pour l’aide qu’elle m’a apportée et je suis maintenant plus confiant pour aborder mes études supérieures et enfin être adulte et plus responsable dans mes actes.” Pierre 26 ans – stage confiance en soi/estime de soi “J’avais peur au début d’être trop en décalage avec les autres personnes du groupe plus jeunes. Mais j’ai pu apprendre beaucoup également grâce à eux. J’espère que c’était réciproque. L’ambiance était vraiment très sympathique et les personnes très ouvertes. Je repars avec le sentiment de mieux me connaître.” Axelle 20 ans – stage confiance en soi/estime de soi ” Ces 3 jours de stage Parcours du Loup Blanc sont arrivés après 15 jours de travail intense pour les épreuves de diplôme. J’ai beaucoup appris sur le fonctionnement de soi et comment mieux aborder les évènements et épreuves. Le grand plus, ça a été très reposant et un vrai plaisir de s’écouter. Merci.” T. 20 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Enrichissant, paisible” Jean 16 ans – stage confiance en soi/estime de soi “C’était passionnant, ludique et très instructif. Les précisions sur le fonctionnement de notre cerveau et le schéma de mémorisation vont m’aider.” D. 15 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Intéressant, marquant, créatif” Eliora 18 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Intéressant, important, utile ! Au début j’ai pensé que ce serait long, et puis on a créé des liens, on a découvert plein de choses, on a discuté les uns avec les autres ce qui m’a aidé à me sentir mieux. C’est une ambiance accueillante et ouverte, sans le poids du jugement. Merci.” Romane 18 ans – stage confiance en soi/estime de soi “Je voulais reprendre confiance en moi et j’attendais de ce stage qu’il m’aide à trouver un sens à ma vie. Si vous n’avez aucune idée de vos valeurs et de vos qualités, VENEZ FAIRE LE PARCOURS DU LOUP BLANC !!! Ça va changer une partie de votre vie ! 🙂 “ Léa 18 ans – étudiante Je recommande chaleureusement le parcours du Loup Blanc, qui est passionnant !J’y suis venue car je me sentais vraiment perdue dans ma première année d’étude. J’avais besoin de savoir où j’en étais, si je me dirigeais vers la bonne voie. J’avais envie de mieux me connaître, pour faire le point est-ce que je suis des études en accord avec mes valeurs ? Et d’abord quelles sont-elles ?Le Parcours du Loup Blanc a répondu aux questions qui me tracassaient. J’étais aussi quelqu’un de très timide, qui avait peur de s’engager. A travers des exercices et des outils concrets, j’ai appris à analyser mon comportement, mes émotions et les besoins auxquels mes ressentis correspondent. Ce fut très bénéfique ! Maintenant, j’ai beaucoup plus confiance en moi, mon relationnel s’est bien amélioré. Les séances hebdomadaires m’ont permis de gérer mon stress, et j’ai beaucoup aimé la séance sur le rêve, qui a été déterminante pour cerner mes présent, je sais ce qui me correspond et ce qui ne me correspond pas, je suis en phase avec moi-même, et surtout remotivée ! Laure, Merci pour tout 😉 Une synthèse très claire et illustrée de ce qu’on apprend au Parcours du Loup Blanc Marie 18 ans – étudiante J’ai eu la chance de participer au Parcours du Loup Blanc pour préparer les oraux de mes écoles supérieures. J’avoue avoir été très surprise en bien de cette expérience. En effet, celle-ci m’a été bénéfique autant dans les techniques d’apprentissage que dans le contrôle et la connaissance de mon moi . Durant les séances, je me suis vraiment senti écoutée et poussée à apprendre, à donner le meilleur de moi. D’ailleurs j’ai été reçu dans les écoles que je voulais avec d’excellentes notes, surtout à l’oral !! Marie, 18 ans Kim 20 ans – stage confiance en soi – estime de soi indiv Je fais ce témoignage car j’ai beaucoup appris sur moi-même. Ce parcours est très instructif et nous apprend beaucoup de choses sur l’être humain et nos capacités. Dans mon cas, j’ai retrouvé la confiance en moi et découvert ma valeur que je ne pensais pas avoir. Cela m’a fait beaucoup de bien. Je vous conseille ce stage. Et les petits exercices au top ! Merci. Marie-Jo parent Mon fils avait besoin d’un coup de pouce après une mono-nucléose qui lui a plombé son trimestre scolaire. Il avait un gros manque de motivation et des difficultés de concentration. J’ai remarqué tout de suite un changement positif dès qu’il a commencé à suivre ce parcours. Il a beaucoup gagné en confiance en soi et a retrouvé sa motivation, je l’ai vite trouvé plus capable de gérer son stress. Il a vite retrouvé ses bons résultats pour passer dans l’année supérieure sans problème. Je trouve le Parcours du Loup Blanc stimulant, adapté et il offre un cadre rassurant. Je le recommande vivement ! Merci!” Pierre-Henri lycéen “C’est vraiment un très bon parcours, qui aide dans tous les domaines. Je le trouve INDISPENSABLE et adapté à tous. Rien à y ajouter, tout y est ! J’ai appris à avoir confiance en moi, j’ai appris comment fonctionne notre cerveau, j’ai appris à me concentrer,,, et j’ai particulièrement aimé la séance sur le rêve. Merci !” Pierre-Henri 15 ans Martin lycéen “Je fais ce témoignage pour expliquer mon parcours au sein du Loup Blanc, je m’appelle Martin, j’ai 16 ans, je suis étudiant, avant de connaitre le Loup Blanc j’avais beaucoup de problèmes étude, vie sociale, confiance en soi surtout, estime de soi etc.. Ensuite ma famille m’a trouvé, à l’aide de Monique, le Parcours du Loup Blanc. Avec Laure. j’ai suivi ce parcours en plusieurs rendez vous pendant la semaine, au début ça parait flou et déconcertant, mais ensuite on découvre plein de choses merveilleuses, on reprend confiance en soi, on prend plaisir à chaque moment de sa vie même si pour moi elle vient de commencer. Merci à Laure pour tout ce qu’elle m’aura apporté. Et n’oubliez pas que chaque homme est ” une merveille”.Merci 😉 Martin Thomas lycéen – stage module 1 “Beaucoup de crainte et de réticence au début j’étais inscrit par ma mère, puis très bonne surprise, très intéressant et étonnant. J’ai appris beaucoup de choses sur moi et sur mon fonctionnement. J’ai appris à gérer mes émotions, à me donner un but, à prendre conscience des choses importantes et beaucoup de choses sur nos pensées, souvenirs,,, Très bon stage, bonne ambiance, et instructrice très sympathique. Merci.” Thomas 16 ans Attandi lycéenne- stage module 1 “Vraiment intéressant! Pédagogique et original. Je savais que ça pourrait m’aider car j’avais déjà fait la journée mindmap. J’attendais de mieux me connaître et c’est désormais le cas 🙂 J’ai appris que mes valeurs sont importantes, que je peux positiver et comment le faire, à situer mes responsabilités – dans le sens où je suis acteur de ma vie – je me sens plus apte à évoluer. J’ai compris enfin que je peux utiliser mon imagination et en faire une grande capacité… au lieu de me laisser “déborder”. ça m’apaise. Je me sens plus sereine, apaisée, plus confiante dans mes capacités et accueillante aux différences. C’est un parcours vraiment bien et je pense que ça peut apporter beaucoup chez tous les jeunes. Merci!” Attandi 16 ans Laura lycéenne – à propos de la journée mindmap “Journée bénéfique et surprenante avec le sentiment de détente tout en travaillant. Super ambiance ! On a beaucoup ri et beaucoup appris ! Je suis vraiment contente d’avoir appris cette nouvelle méthode de travail qui nous fait gagner beaucoup de temps et qui marche. MERCI ! Je souhaite que le Parcours du Loup Blanc devienne connu.” Laura 17 ans Matthias étudiant – à propos de la journée mindmap “Je cherchais de laide pour mémoriser et une meilleure méthodologie. Avec cette journée d’atelier Mindmap, c’est fait, Merci ! Et en plus dans une vraiment bonne ambiance. Journée très claire et instructive que je recommande.” Matthias 18 ans Paul lycéen – à propos de la journée mindmap “J’ai passé une journée très intéressante et “brillante”. J’ai beaucoup appris sur “comment ça se passe dans notre tête”, ce que je trouve aidant. J’attendais des moyens pour une meilleure organisation dans mon travail et j’ai découvert beaucoup plus que ça avec le mindmapping ou la carte mentale ! Merci beaucoup !” Paul 15 ans Marie-Laure jeune adulte “Le parcours m’a beaucoup apporté sur le plan personnel. Il m’a donné des outils qui m’ont aidé à analyser et comprendre mon mode de fonctionnement pour mieux gérer les différentes situations du quotidien relations humaines, études, travail personnel, cadre professionnel, etc. Ainsi, j’ai grandi au fil des séances. Aujourd’hui, j’utilise encore ces outils, et ils m’aident à être en phase avec moi-même et claire avec les autres.” Marie-Laure 24 ans Clémentine lycéenne “Le parcours du loup blanc a surtout été, pour moi, l’occasion de mieux me comprendre. Ce parcours m’a permis de me structurer alors que j’étais totalement désorganisée. Mais surtout, ce qui m’a le plus surpris, c’est qu’au delà du soutien scolaire, on y apprend des petits conseils à appliquer au quotidien pour mieux prendre soin de soi, pour mieux comprendre nos besoins et nos lacunes mais surtout, et ce n’était pas rien pour moi, ce parcours m’a permis de prendre plus confiance en moi, de me montrer que j’avais les capacités de expérience était enrichissante et encadrée par des adultes chaleureux, accueillants mais surtout de confiance et rassurant. Bref, si quelqu’un a la vague idée de faire le Parcours du Loup Blanc, je l’y encourage et surtout je le conseille parce que c’est une bonne expérience. Sentir qu’on est pas si nul, c’est quand même agréable !” Clémentine 16 ans Bernard et Laurence parents “Dès les 15 premiers jours, nous avons remarqué un changement positif chez notre fils, Hugo, 19 ans. Il a vite gagné en confiance et en estime de soi, a acquis davantage de motivation, et surtout nous l’avons trouvé beaucoup plus unifié, davantage à l’écoute de son intériorité. Ce parcours nous a paru original, juste, approprié, apaisant. Très satisfaits de cette formation, nous la recommandons particulièrement. Et même s’il ne nous est pas facile de bien analyser les effets du parcours car elle reste du domaine de l’intime, nous avons pu constater que Hugo était enthousiaste d’y participer comme s’il se sentait libéré de quelque chose. Merci de lui avoir consacré du temps et plein d’encouragements pour la poursuite du parcours du loup blanc.” Bernard et Laurence “C’est difficile d’en parler parce qu’on découvre vraiment beaucoup de choses ! Maintenant je suis surprise d’arriver à faire des choses dont je ne me croyais pas capable comme travailler plusieurs heures en restant concentrée, m’affranchir du regard des autres, calmer mon stress…” Capucine 17 ans“J’ai trouvé ça passionnant et j’aurais aimé qu’il dure plus longtemps ! Ce que j’ai préféré c’est quand j’ai pris conscience de qui j’étais vraiment; c’était très fort et le savoir me donne beaucoup de confiance en moi. J’ai appris à m’aimer, je me sens beaucoup plus apaisé avec moi-même. Je ne pensais pas que cela m’aiderait autant dans mes résultats. Vraiment merci !”Matthieu 17 ans“Je trouve que cela lui a fait du bien même si elle ne m’en parle pas beaucoup. Elle s’est bien organisée pour son rapport de stage en entreprise et pour son dossier d’histoire des arts, elle a été très autonome et a fait un travail de grande qualité. Et elle prend confiance en elle. Merci à vous.” Charlotte maman de Jeanne, 15 ans

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Jene sais pas si c'est parce qu'Aznavour allait me parler des lilas et que le printemps arrive, mais j'ai décidé de l'écouter. Et une émotion aussi inattendue que gênante m'a tout à coup envahi. À la fin du morceau, j'étais bouleversé, et fâché de l'être. Qu'y avait-il donc de si émouvant dans cette Bohème qui ne m'appartenait pas, dans cette ville qui ne fut jamais la Le Monde Afrique Diaspora Dans son nouveau livre, l’ex-champion du monde de football décrypte le contexte dans lequel les sociétés européennes ont inventé des catégories raciales. Article réservé aux abonnés Pour ne rien manquer de l’actualité africaine, inscrivez-vous à la newsletter du Monde Afrique » depuis ce lien. Chaque samedi à 6 heures, retrouvez une semaine d’actualité et de débats traitée par la rédaction du Monde Afrique ». Noirs et Blancs, la mémoire dans la peau 2/3. Lilian Thuram a pour habitude de dire qu’il est devenu noir à l’âge de 9 ans » quand on le lui a signifié à son arrivée en métropole, lui qui avait grandi jusque-là en Guadeloupe. De la même manière, avance-t-il dans La Pensée blanche éd. Philippe Rey, l’ on ne naît pas blanc, on le devient ». Au fond, tout ne serait que question de perspective et de regard. Lisez notre minisérie Noirs et Blancs, la mémoire dans la peau » Blancs ou noirs, noirs ou blancs… quels regards portons-nous sur la couleur de peau ? Invités de cette minisérie, le sociologue et le militant de la cause antiraciste Lilian Thuram, analysent tous deux comment la figure du Noir » et celle du Blanc » ont été créées dans le contexte esclavagiste et colonial par les sociétés européennes en plein essor capitaliste. Devenue une idéologie politique qui a permis aux sociétés marchandes d’exploiter une partie de l’humanité. Cette pensée blanche » a forgé des catégories sociales toujours opérantes dans les représentations et les imaginaires actuels. Images encore projetées sur les individus, qu’ils soient fraîchement arrivés du continent africain ou français de peau noire depuis des générations, et peuvent aboutir à la violence, comme l’agression à Paris du producteur de musique Michel Zecler l’a tristement illustré le 21 novembre. Parce que le rôle de la recherche universitaire est d’apporter un éclairage à tout citoyen soucieux de comprendre les maux de sa société, Le Monde Afrique a décidé d’interroger nos perceptions réciproques à travers de multiples personnalités au fil d’une série de trois articles. Episode 1 François Gemenne L’universalisme français a perdu sa dimension universelle et cosmopolite » Episode 2 Article réservé à nos abonnés Lilian Thuram Pour ne pas avoir conscience qu’il y a un privilège blanc, il faut être blanc » Episode 3 Article réservé à nos abonnés Etre blanc ou noir » comment la recherche tente de décrypter nos perceptions Dans cet ouvrage didactique très documenté, l’ancien champion du monde de football démontre en s’appuyant sur de nombreux exemples comment, en créant la figure du Noir dans le contexte esclavagiste et colonial, les sociétés européennes ont inventé, par voie de conséquence, celle du Blanc. Idéologie politique qui a divisé l’humanité pour mieux en exploiter une partie, la pensée blanche a ainsi forgé des catégories sociales qui continuent d’opérer dans les représentations et les imaginaires actuels et sont toujours projetées sur les individus, qu’ils soient fraîchement arrivés du continent africain ou français de peau noire depuis des générations. Sans chercher à culpabiliser, Lilian Thuram nous invite à questionner et à déconstruire cet héritage pour lutter efficacement contre le racisme et bâtir un monde en commun. Vous partez d’un constat simple on parle facilement de Noirs mais très difficilement de Blancs. Comme si blanc n’était pas une couleur. Comment l’expliquer ? Lilian Thuram Dans mon livre, je relate cette histoire j’ai demandé à un ami d’enfance, blanc de quelle couleur j’étais. Il m’a répondu noir ». C’était une évidence. Je lui ai demandé ensuite de quelle couleur il était, lui. Il m’a répondu Je suis normal. » Il n’y a rien de méchant dans ce qu’il m’a dit, mais cela montre à quel point il a été éduqué à se penser comme étant la norme. Or la normalité ne se questionne jamais. En France, la question raciale est vue comme lointaine soit elle concerne un passé reculé, soit elle est liée à l’apartheid en Afrique du Sud ou à la ségrégation aux Etats-Unis, comme si, au fond, l’Europe n’avait rien à voir avec le racisme. Qu’est-ce qu’on appelle le privilège blanc » ? Quand j’ai demandé à un vieil ami blanc de quelle couleur il était, lui, il m’a répondu Je suis normal ». » Il vous reste de cet article à lire. La suite est réservée aux abonnés. Vous pouvez lire Le Monde sur un seul appareil à la fois Ce message s’affichera sur l’autre appareil. Découvrir les offres multicomptes Parce qu’une autre personne ou vous est en train de lire Le Monde avec ce compte sur un autre appareil. 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c'était Mieux Du Temps Des Blancs" Noter : #76 Par toi, il ne choquerais pas que les insultes commettent des blasphemes. Tellement il est leur bon droit, a les voir te souffrir, de se revolter

Paroles de la chanson Coup de vieux par Bigflo & Oli [Oli] Eh Ma génération, elle a, elle a [Oli] Tout oublié des révisions du bac' Elle veut un dealeur pas trop loin d'la fac Elle a grandi, elle s'en branle du regard des gens Elle veut un coup d'un soir mais qui dure deux ans On faisait des tours géantes en Kapla Et le tour du monde sur encarta Elle grattait une piscine pour passer le mois d'août Elle comptait les centimes pour s'attacher une couille de mammouth Des fois, plus de cadeaux, des parents séparés Elle s'est inscrite à la salle mais n'y est jamais allé Le lait toujours après les Chocapic Elle assume pas mais elle a dansé la tecktonik Défoncée, elle mate les Zinzins de l'Espace Elle écrivait des trucs au Blanco sur l'Eastpak High School Musical, Hannah Montana Karaoké du Lac du Connemara Asereje, de a, de eh Personne comprenait mais tout l'monde chantait Dans son salon, elle a des panneaux d'chantier Elle les collectionne quand elle est bourrée [Oli] Je vous parle d'un temps que les moins d'vingt ans ne peuvent pas connaître Je vous parle d'un temps que les moins d'vingt ans ne peuvent pas connaître [Bigflo, Oli & Julien Doré] C'était mieux avant, remonter le temps, premiers cheveux blancs J'ai pris un coup d'vieux C'était mieux avant, remonter le temps, premiers cheveux blancs J'ai pris un coup d'vieux [Bigflo, Oli & Julien Doré] Woh, oh, oh, oh, oh Woh, oh, oh, oh, oh C'était mieux avant Woh, oh, oh, oh, oh Woh, oh, oh, oh, oh J'ai pris un coup d'vieux [Julien Doré] Bientôt quarante piges, j'ai connu Zelda J'ai vu jouer Régine et Jay-Jay Okocha Génération spleen, Booster ou 103 Les années défilent, qui se souviendra ? [Bigflo] Ma génération, elle voudrait dormir, elle est épuisée Réussir ses partiels sans les réviser Faire la tournée des bars jusqu'à quatre heures du mat' Puis, se taper des barres devant Mission Cléopâtre Encore choqué par Happy Tree Friends La farine sur le chewing-gum de deux mètres Elle a eu des Magix, elle a eu des Pog's Sur le 3310, y'avait Crazy Frog Big Baby Bop rêve de Tokyo Elle buvait un Yop devant Code Lyoko À cause de Tony, elle voulait faire du skate C'était Picasso quand elle était sur Paint Déjà nostalgique de l'ancienne époque Elle voudrait prouver à ses parents qu'ils avaient tort Elle s'en fout un peu d'savoir c'qu'il y a après la mort Elle débat sur qui était le meilleur Pokémon [Bigflo & Julien Doré] Brûler les fils de son scoubidou Ma-i-a hi Dans la cuisine avec Adibou Ma-i-a hu [Bigflo, Oli & Julien Doré] C'était mieux avant, remonter le temps, premiers cheveux blancs J'ai pris un coup d'vieux C'était mieux avant, remonter le temps, premiers cheveux blancs J'ai pris un coup d'vieux [Bigflo, Oli & Julien Doré] Woh, oh, oh, oh, oh Woh, oh, oh, oh, oh C'était mieux avant Woh, oh, oh, oh, oh Woh, oh, oh, oh, oh J'ai pris un coup d'vieux [Julien Doré, Bigflo & Oli] Hélène, Lola, Lali, Josée Les années défilent sur le podium du spleen Pokémon, Titeuf, Beyblade, Diddl J't'ai cassé comme Brice de Nice MSN, envoie-moi un wizz Je vous parle d'un temps que les moins d'vingt ans ne peuvent pas connaître Je vous parle d'un temps que les moins d'vingt ans ne peuvent pas connaître Je vous parle d'un temps que les moins d'vingt ans ne peuvent pas connaître Je vous parle d'un temps que les moins d'vingt ans ne peuvent pas connaître [ Bigflo, Oli & Julien Doré] Woh, oh, oh, oh, oh Woh, oh, oh, oh, oh Woh, oh, oh, oh, oh Woh, oh, oh, oh, oh

Récoltezvotre plante quand tous les trichomes sont laiteux avant le début de l'oxydation des premiers trichomes, cela permet en général de posséder un effet plus stimulant, plus clair, moyen "brumeux". A bientôt. Don Pedro Est client d'Alchimia 05-04-2020.

La pluie des derniers jours m’a donné envie de mettre du soleil dans nos assiettes. Et s’il y a bien une recette qui me donne envie de partir sous les cocotiers à rêver de sable blanc et d’eau turquoise c’est le poulet au lait de coco. Un plat doudou, super parfumé et très rapide à préparer, qui plait à toute la famille, que demander de mieux ? Comme je fais toujours attention en ce moment, j’ai allégé ma recette pour qu’elle soit un peu plus légère. J’ai remplacé a moitié du lait de coco par du bouillon de volaille et j’ai utilisé des filets de poulet, moins gras que des cuisses. Le tout était extra ! Accompagné de nouilles asiatiques et de quelques légumes vapeur c’était un plat complet vraiment parfait pour bien commencer la semaine. Quels ingrédients pour le poulet au lait de coco ? Filets de poulet quand on voit parfois la qualité des produits proposés pour des filets de poulet, je me dis qu’avec la viande et la volaille j’ai la bonne option -> on en mange moins mais de qualité. En grande surface je prends de la volaille locale élevée en plein air, Label Rouge Volaille du Gers ou des Landes, sinon j’achète mes poulets et découpes de poulet à la Ferme de Vertessec dans le Médoc. Les produits sont topissimes ! Lait de coco regardez la composition, certains ont des additifs, et épaississants. J’opte pour des marques bio 100 % coco, sans eau ni sucre ni produits texturants. J’aime bien la marque Kara en Grande Surface, ou Base Organic Food en épicerie bio. Bâtons de Citronnelle je les achète en épicerie asiatique, ca doit coûte moins de 2 euros les 4 ou 5 bâtons. J’aime beaucoup les utiliser, ça parfume agréablement les recettes, et c’est plus subtil que la citronnelle sèche en poudre. L’autre option c’est celle émincée que l’on trouvez chez Picard, mais il faut la mettre dans une mousseline ou une boule à thé, car elle est en petits morceaux impossibles à enlever en fin de cuisson. Curry en poudre utilisez celui que vous aimez. Moi en ce moment c’est le curry breton de chez Terre Exotique. Il n’est pas fort et j’aime bien son p’tit côté iodé apporté par la pointe d’algues qui est dans le mélange. Bouillon de volaille vous pouvez utiliser du bouillon cube, ou bien mieux un bouillon maison à faire avec un reste de carcasse d’un poulet rôti, à faire cuire une heure dans une grande cocotte avec quelques légumes. Je le laisse ensuite refroidir puis j’enlève le gras qui fige à la surface, il est plus léger. Vous pouvez le faire en avance et le congeler en portions de 20 à 50 cl, c’est super pratique pour les recettes. Temps de préparation10 minutes Ingrédients 4 filets de poulet fermier 2 oignons 2 gousses d’ail 3 à 4 bâtons de citronnelle 1 cuillère à café de gingembre en poudre 1 cuillère à café de coriandre en graines 2 cuillères à café de curry 30 cl de lait de coco 30 cl de bouillon de volaille Sel, poivre Instructions Rincer les bâtons de citronnelle. Couper la base, les émincer en 4 dans la longueur, puis les couper en deux ou en trois morceaux. Peler et émincer l’oignon, peler et écraser l’ail avec la lame du couteau. Faire colorer le poulet découpé en morceaux dans une sauteuse avec un peu d’huile. Saler. Ajouter les oignons, l’ail et la citronnelle. Saupoudrer avec les épices, et faire revenir le tout pendant 10 minutes. Mouiller avec le bouillon, ajouter le lait de coco. Couvrir et laisser mijoter pendant 15 minutes. Rectifier l’assaisonnement en fin de cuisson et enlever la citronnelle avant de servir. © 2022 Copyright © 2020 Audrey Cuisine. Tous droits réservés. Tags Terre ExotiqueBlanc de pouletFilets de pouletlait de cocopouletcurry breton Navigation de l’article

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